オーガニック オートミール なくした夢、あずかってます。

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オートミール(業務用)1kg★レターパック赤可★有機JAS(無農薬・無添加)★オーガニックオートミール

高い温度による2度乾燥製法により ビタミン等の栄養分が豊富。

調理法 2人分 材料 オートミール2カップ、水4カップ、塩少々、 1、水とお好みの量の塩をいれ、沸騰させた後 オートミールをゆっくりいれかき混ぜる。

2、とろ火で4〜5分かき混ぜながら煮る。

●お好みで水を牛乳に変えてお試しください。

●濃度を濃くしたい場合は少し長めに煮てください。

●ジャム、ヨーグルト、ハチミツ、メープルシロップ 等をいれても美味しく召し上がれます。

●ドライフルーツを入れる場合は、水を入れると 柔らかくなるます甘味料は 入っておりません。

牛乳・豆乳・ヨーグルトなどと お召上がりください。

ゆっくりよく噛んで 召し上がってください。

さすれば少量で ご満足いただけるはずです。

繊維質や栄養的に優れた 健康食ですので 一気に大量に召し上がられなければ ダイエット&健康が期待できます。

楽天で購入1,231円(税込み)